Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
28 ноя 20
_perfect_- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
1601 ккал
Жир: 83,84г | Белк: 99,83г | Углев: 119,26г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Оливковое Масло, Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Обед:
Клементины, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Кабачок.
Ужин:
Мираторг Пеппер Стейк, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю