mcecyr- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя mcecyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Engordei!

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

849 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 39,65г | Углев: 108,33г. Завтрак: Life Co Requei Soy, Pão Nosso Pão Integral, Abbott Glucerna SR, Café, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Chá de Hibisco, Chá Verde. Обед: Quinoa Cozida. Ужин: Pronto Light Carne de Soja Moída, Queijo Provolone. Перекус/Другое: Quinoa Cozida. подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcecyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcecyr- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mcecyr-Изменение Веса