Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
28 ноя 20
YulettaRu- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
1665 ккал
Жир: 45,67г | Белк: 129,24г | Углев: 191,39г.
Завтрак:
Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Каша Дружба на Молоке.
До Обеда:
Яблоко.
Обед:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Суп Куриный с Картофелем, Творожная Запеканка с Изюмом.
Полдник:
Курага, Рис Вареный, Курица Вареная.
До Ужина:
Вареное Яйцо, Курага, Творог (Обезжиренный), Гармония Сметана 20%.
Ужин:
Приневское Молоко 1.5%, Протеин Matrix 5.0.
После Ужина:
Мёд.
Перекус/Другое:
Банан, Мандарины, Банановые Чипсы.
подробнее ...
104 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю