manja1273- Журнал, 01 янв 14

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014

70,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2014:

1111 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 45,32г | Углев: 141,98г. Завтрак: Olivenöl, Leicht und Fit Mozzarella Light, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch. Обед: Reis (Gekocht), Linessa Schinken Wiener. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 01 янв 14

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса