TonyFar- Журнал, 01 янв 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014

97 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2014:

2065 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 87,81г | Углев: 269,83г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Tomatsild Denja 35g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Ужин: sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Перекус/Другое: Pærer i sukkerlake Eldorado 400g, Vaniljesaus Piano 100g. подробнее ...

4334 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 2 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 01 янв 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса