Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
27 ноя 20
Zakata- Журнал, 27 ноя 20
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went early yesterday to Luby's and still the line was into the parking lot. We didn't want it badly enough to wait. Chinese always open on Thanksgiving so I had Shrimp with Lobster Sauce, some added black bean. Rice. Scale actually down .4 this morning instead of up. I'll take it! Hope everyone had a Happy and survived whatever it was they chose yesterday. Onward!
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2020:
1412 ккал
Жир: 99,00г | Белк: 97,64г | Углев: 66,14г.
Завтрак:
Wal-Mart 2% Milk, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Egg, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee.
Обед:
Member's Mark Natural Pecan Halves, Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
Philadelphia Original Cream Cheese, 2% Fat Milk, Great Value Italian Cut Green Beans, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Campbell's Cream of Mushroom Soup, White Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Water.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 20 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю