Linamgomez- Журнал, 27 ноя 20

Hace muchísimo tiempo no me comía algo tan delicioso por fuera de mi casa. Sazón venezolana Alberto's

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1689 ккал

Жир: 80,59г | Белк: 106,11г | Углев: 135,31г.   Завтрак: Ramo Achiras, Colanta Quesito, Huevo, Chocolyne Chocolate, Zumo de Limón. Обед: Agua de Panela, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sancocho, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cooltivo Mix de Verduras, Albóndigas de Carne. Ужин: Pechuga de Pollo sin Piel, Café Colado, Plátano Verde, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Salmón. Перекус/Другое: Colanta Leche Entera, Pro Salvid Calado Nutriespecial, Colanta Leche en Polvo, Backerei Waffles, Mauka Pan de Granos Andinos, Tradición 1915 Mermelada de Fresa, Pitaya. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...