srossca- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Overall, feeling better on the slight weight gain!!

74,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

2430 ккал

Жир: 96,12г | Белк: 171,23г | Углев: 222,14г. Завтрак: Chiquita Mini Banana, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kraft Wheat Thins Original, Pork Loin (Tenderloin), Boiled Egg, White Grapes, Sweet Potato, Goya Black Beans, Dandy Celery Sticks. Ужин: Kraft Original BBQ Sauce, Turkey Breast Meat, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Перекус/Другое: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Kirkland Signature Mixed Nuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

3002 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса