Carla Reichenbach- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя Carla Reichenbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

463 ккал

Жир: 9,63г | Белк: 20,81г | Углев: 72,97г. Завтрак: Açúcar, Café (Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Repolho, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Reichenbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Reichenbach- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Carla Reichenbach-Изменение Веса