Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambitious vampire
Журнал
27 ноя 20
ambitious vampire- Журнал, 27 ноя 20
Параметры Пользователя ambitious vampire
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2020:
710 ккал
Жир: 25,86г | Белк: 40,82г | Углев: 89,40г.
Завтрак:
الحمص (المسبحة), الحمص (المسبحة), الحمص (المسبحة), الحمص (المسبحة), دايجستيف شوكولا داكنة دايجستيف شوكولا داكنة, NESCAFE قهوةمبيضة محلاة نسكافية.
Обед:
شاورما دجاج شاورما .
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambitious vampire-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю