jottao- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя jottao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de hoje! Carne cozida com camarão

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

784 ккал

Жир: 24,11г | Белк: 110,46г | Углев: 23,96г. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Carne Moída Refogada. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jottao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jottao- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jottao-Изменение Веса