Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
27 ноя 20
McGomezpadel- Журнал, 27 ноя 20
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2020:
1086 ккал
Жир: 35,65г | Белк: 71,36г | Углев: 129,71г.
Завтрак:
Café, Hacendado Yogur Natural, Plátano.
Обед:
Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Cebollas, Huevo Cocido, Tomates, Naranjas.
Ужин:
Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Crema de Calabaza, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo .
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Bonarea Carne Picada Ternera, Pompadour Té Verde, Pompadour Poleo-Menta, Manzana Golden, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Café.
подробнее ...
3642 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час и 29 минуты, rutina bandas elasticas - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 11 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю