McGomezpadel- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

118,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1086 ккал

Жир: 35,65г | Белк: 71,36г | Углев: 129,71г. Завтрак: Café, Hacendado Yogur Natural, Plátano. Обед: Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Cebollas, Huevo Cocido, Tomates, Naranjas. Ужин: Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Crema de Calabaza, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Bonarea Carne Picada Ternera, Pompadour Té Verde, Pompadour Poleo-Menta, Manzana Golden, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Café. подробнее ...

3642 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 29 минуты, rutina bandas elasticas - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса