Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastaS_Lis
Журнал
27 ноя 20
AnastaS_Lis - Журнал, 27 ноя 20
Параметры Пользователя AnastaS_Lis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020
47 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2020:
1375 ккал
Жир: 59,79г | Белк: 132,00г | Углев: 74,66г.
Завтрак:
Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Творог 9%.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Зеленый Лук.
Ужин:
Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук.
Перекус/Другое:
Киндер Сюрприз, Nestle Кит Кат (46г), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastaS_Lis -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю