Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alana87w
Журнал
24 ноя 20
Alana87w- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя Alana87w
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
1465 ккал
Жир: 56,11г | Белк: 69,50г | Углев: 179,80г.
Завтрак:
Aviação Manteiga com Sal, Giassi Pão Francês , Ovo Mexido, Essential Nutrition Xilitol.
Обед:
Lacta Bis (7g), Farofa, Frango Desfiado, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Cariri Requeijão Light, Nestlé Leite Ninho, Camil Bolacha de Arroz Integral, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Essential Nutrition Xilitol.
Перекус/Другое:
Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Essential Nutrition Xilitol, Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau, Linea Geléia de Morango, Tapioca Tapioca, Ovo, Banana Prata.
подробнее ...
1414 ккал
Упражнение:
HIIT - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alana87w-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю