bodders- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1804 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 52,21г | Углев: 216,22г. Завтрак: Aldi Wholenut Crunchy Peanut Butter, Aldi Unsweetened Soya Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Dried Cranberries, Mornflake Organic Oats, Maple Syrup . Обед: Tesco Chestnut Mushrooms , The Foodie Market Chickpea Fusilli. Ужин: Marks & Spencer No Turkey Feast, Roasted Potato, Paxo Sage and Onion Stuffing, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Tesco Vegetable Gravy Granules, Sprouts, Tesco Butternut Squash , Canned Sweetpotato in Syrup. Перекус/Другое: White Table Wine, Pecans, Tea (Brewed), Tea with Milk. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса