amber.hali- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1875 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 92,95г | Углев: 249,15г. Завтрак: Good Hope Soy Milk, Green Tea, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany White Bread, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Обед: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Cooked Dry Chickpeas, Avocados , Albany White Bread. Ужин: Fry's Vegetarian Pea Protein Mince, Macaroni (Cooked) . Перекус/Другое: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Microwave carrot cake VEGAN 🌱, Oil Popped White Popcorn . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса