Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
27 ноя 20
MDW80- Журнал, 27 ноя 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2020:
1771 ккал
Жир: 65,61г | Белк: 65,41г | Углев: 226,19г.
Завтрак:
Twinkelz Vruchtenhagel, Kokossnippers, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad, Chiazaad.
Обед:
Sinaasappelen, Zwagerman Achterham, Aldi Extra Volkoren Brood, Kania Kop Soep Tomaat, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Boter Dieet Light.
Ужин:
Optifit Magere Kwark Perzik, Olijfolie, Saladinettes Opbak Aardappelen, Vivera Falafel, Couscous met groenten, zonder kip of falafel.
Перекус/Другое:
Oreo Oreo Enrobed, Verkade Nobo Sprits Melk, AH Crisped Rice Witte Chocolade.
подробнее ...
1434 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю