Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knedly
Журнал
27 ноя 20
knedly- Журнал, 27 ноя 20
Параметры Пользователя knedly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2020:
1362 ккал
Жир: 61,80г | Белк: 43,98г | Углев: 160,30г.
Завтрак:
Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Идея Миндаль, Ашан Финики Отборные Тунис , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Обед:
Простоквашино Ряженка 4%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка, Молодая Морковь, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой.
Перекус/Другое:
Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, RED Молочный Шоколад с Орехами.
подробнее ...
1669 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 36 минуты, Велотренажёр - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knedly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю