sindipertiwi- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя sindipertiwi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1206 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 42,72г | Углев: 167,56г. Завтрак: Tahu Goreng, Telur Balado, Pisang Kepok Rebus. Обед: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Pisang Raja Direbus Matang. Ужин: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Opor Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sindipertiwi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sindipertiwi- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sindipertiwi-Изменение Веса