Master050656- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1508 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 101,13г | Углев: 196,98г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Фили-Бейкер Торт Панчо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Грейпфрут. Обед: Иней Карбонат Столичный, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Говядина Отварная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Ужин: Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Морковь Свежая, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Зерница Хлебные Палочки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю