Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurselnels
Журнал
29 дек 10
nurselnels- Журнал, 29 дек 10
Параметры Пользователя nurselnels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2010
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
58,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2010:
681 ккал
Жир: 31,45г | Белк: 39,67г | Углев: 61,18г.
Обед:
butter, Whole Wheat Bread, White Chocolate Macadamia Cookie, Navels Oranges.
Ужин:
onions, canola oil, soy sauce, bell peppers, zucchini, bean sprouts, mushrooms, White Rice (Long-Grain, Cooked), Carrots, Chicken Thigh.
подробнее ...
2429 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты, Disney's DDR - 28 минуты, Gold's Gym Dance - 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurselnels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю