shintaputri104- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя shintaputri104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

653 ккал

Жир: 16,77г | Белк: 67,88г | Углев: 59,75г. Обед: Alfamart Ikan Pindang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Ужин: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kalbe Slim & Fit Cookies. подробнее ...

171 ккал

Упражнение: Кардио - 16 минуты, Apple Health - 23 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shintaputri104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shintaputri104- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

shintaputri104-Изменение Веса