Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
26 ноя 20
Zakata- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tripped on the carbs today. Scale up a pound tomorrow?
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
1238 ккал
Жир: 50,85г | Белк: 74,56г | Углев: 140,96г.
Завтрак:
Toasted Bread, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil.
Ужин:
White Rice, Shrimp with Lobster Sauce (Mixture).
Перекус/Другое:
Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea.
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю