alenabgk- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

1398 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 142,82г | Углев: 76,57г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кальмар Отварной, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Зеленые Оливки, Сельдерей, Помидоры, Авокадо. Обед: RED Шоколад 60% Какао, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Клюква, Печень Говяжья Жареная, Сельдерей, Болгарский Перец. Ужин: Myprotein Казеин, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Пекинская Капуста, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса