armandi1988- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя armandi1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dorada plancha con verduras al vapor

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1633 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 136,80г | Углев: 134,22г. Завтрак: Hacendado Frankfurt Pollo y Pavo, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Atún Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Crema de Cacahuete, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Обед: Hacendado Brotes Tiernos Maxi, Eroski Aguacate , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hígado de Ternera, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Miel, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Plátano. Ужин: Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Dorada. Перекус/Другое: Bicentury Bizcochos Integrales. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Burpees - 30 минуты, Running - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

armandi1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

armandi1988- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

armandi1988-Изменение Веса