Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pro-pusk
Журнал
26 ноя 20
pro-pusk- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя pro-pusk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
1542 ккал
Жир: 66,89г | Белк: 127,57г | Углев: 101,80г.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Картофель (без Соли, Отварной).
подробнее ...
2196 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pro-pusk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю