joykaar41- Журнал, 26 ноя 20

Diner:

250 gram witlofsalade met tomaat/komkommer/surimisticks en gekookt ei en eigengemaakte dressing
En aardappel uit de AF

---

1033 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 55,82г | Углев: 121,54г.   Завтрак: SPA Water, Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Runder Rookvlees, Koffie met Melk, Mandarijn, Plus Beschuit Naturel. Обед: Verkade San Francisco Tarwe, AH Boeren Donker Volkoren, Gouda's Glorie Volle Pond, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), Pickwick Earl Grey, Koffie met Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Arla Karnemelk. Ужин: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zacht Gekookt Ei, Witlof, Komkommer (met Schil), Tomaten, Golden Seafood Surimi Sticks, AH Thousand Islands Sla Dressing. Перекус/Другое: Euro Shopper Tarwebiscuit, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Koffie met Melk, Jumbo Magere Yoghurt, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei. подробнее ...