Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
26 ноя 20
NonoBdnt- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
32,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
1711 ккал
Жир: 54,26г | Белк: 109,90г | Углев: 200,54г.
Завтрак:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé.
Обед:
Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse.
Ужин:
Concombre (Pelé), Suzi Wan Lait de Coco Light , Aubergine, Oignons, Le Gaulois Filets de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patak's Pâte de Curry Doux, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Raisins, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé.
Перекус/Другое:
Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Vélo d'appartement - 19 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 16 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю