mita.nusantara- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя mita.nusantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cobaan apa ini malem2 dibawain beginian? ada yg tau kalorinya berapa?

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1099 ккал

Жир: 31,95г | Белк: 38,90г | Углев: 168,61г. Обед: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Telur Dadar, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Ужин: Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Перекус/Другое: Pepaya, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. подробнее ...

1373 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

aku pernah baca di artikel gt estimasi kalori di donat2 ky jco, krispy kreme, dunkin gtgt sekitar 300-400kal. estimasi ya. gatau bener apa ga hehe cmiiw

26 ноя 20 написано членом: dffadhiya

@dffadiya duh banyak jg ya kalorinya. Makasih infonya kk

26 ноя 20 написано членом: mita.nusantara

±300 kalori. menggoda bngt😭

26 ноя 20 написано членом: Nurlaili Januarfi

aku makan 5pcs kmrn wkwkwk. lgsg naek 1kg🤣🤣

26 ноя 20 написано членом: fionabastian12

Itu per 1pcs ya +- 300 kal ??

26 ноя 20 написано членом: Deviwldr28

27 ноя 20 написано членом: gl0wup29


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mita.nusantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mita.nusantara- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mita.nusantara-Изменение Веса