Wolfeeck- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя Wolfeeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

2485 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 252,48г | Углев: 199,64г. Завтрак: Bonduelle Печёная Фасоль , Ultimate Nutrition Омега 3, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Желток, Яичный Белок, Пассим Пшено Шлифованное. Обед: Куриное Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ultimate Nutrition Омега 3, Картофель Отварной. Ужин: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Просто Грецкий Орех, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Рис Жасмин, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Ultimate Nutrition Омега 3. Перекус/Другое: Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. подробнее ...

3577 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolfeeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolfeeck- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Wolfeeck-Изменение Веса