Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orileyconner
Журнал
26 ноя 20
orileyconner- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя orileyconner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
1505 ккал
Жир: 50,49г | Белк: 104,63г | Углев: 117,28г.
Завтрак:
Lemon, Cabot Nonfat Cottage Cheese.
Обед:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tangerine, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper.
Ужин:
Great Value Raisins, Walnuts, Mushrooms , Goats Cheese (Soft) , Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Cooked Greens (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Phillips Maryland Style Crab Cakes, Baked or Broiled Shrimp, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer, Viactiv Calcium Supplement, Kroger Sweet Potato Pie, Cherry Tomatoes, Blueberries , Claussen Kosher Dill Pickle Halves.
подробнее ...
3504 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 20 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orileyconner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю