robbievos- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1138 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 44,86г | Углев: 125,50г. Завтрак: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Обед: Calvé Pindakaas (15g), AH Volkoren Bollen, Kips' Crème Paté, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen. Ужин: Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Перекус/Другое: LU Cracotte Volkoren, Maggi Opkikker Rundvlees. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса