Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
26 ноя 20
amber.hali- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
1429 ккал
Жир: 49,82г | Белк: 42,98г | Углев: 206,98г.
Завтрак:
White Star Instant Porridge, Green Tea, Clover Soy Milk Regular Unsweetened, Illovo Maple Flavoured Syrup.
Обед:
Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Cooked Dry Chickpeas, Avocados , Albany White Bread.
Ужин:
Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Yum Yum Smooth Peanut Butter, Microwave carrot cake VEGAN 🌱.
подробнее ...
1892 ккал
Упражнение:
Dance - 1 час и 10 минуты, Abs and stretch - 25 минуты, Walk - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю