asovasells- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

(

73,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1193 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 60,78г | Углев: 150,04г. Завтрак: Щи с Курицей, Данон Творожный Клубника Земляника. Обед: На Парах Димсамы с Креветками, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Яблоко-Корица. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 37 минуты, Отдыхать - 12 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса