Hollerik- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1797 ккал

Жир: 97,26г | Белк: 86,01г | Углев: 145,92г. Завтрак: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Минтая, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Обед: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Семейные Секреты Икра Овощная , Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Ужин: Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Сметана , BeFit Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Солнечная Планета Хлебец Льняной. Перекус/Другое: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса