Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
26 ноя 20
Hollerik- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
1797 ккал
Жир: 97,26г | Белк: 86,01г | Углев: 145,92г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Русское Море Икра Минтая, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо.
Обед:
Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Семейные Секреты Икра Овощная , Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком.
Ужин:
Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Сметана , BeFit Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Солнечная Планета Хлебец Льняной.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю