Lenok_66- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1387 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 125,91г | Углев: 125,54г. Завтрак: Ашан Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе, Кекс со Смородиной🌷. Обед: Малина, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Кекс со Смородиной🌷, Индейка с Овощами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Barilla Макароны Отварные. Ужин: Индейка с Овощами. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 0%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе, Мицеллярный Казеин, Творог (Обезжиренный), Кекс со Смородиной🌷. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса