Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
25 ноя 20
DCDesigner- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
1307 ккал
Жир: 58,16г | Белк: 53,56г | Углев: 138,12г.
Завтрак:
Libby's Pumpkin Roll , Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D.
Обед:
Olive Oil , Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor.
Ужин:
Trader Joe's Butter Lettuce, Butter (Salted) , Pepperidge Farm French Artisan Rolls, Great Value Frozen Broccoli Florets, Great Range Bison.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Бег - 16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю