Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
26 ноя 20
ЛилияK- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
1339 ккал
Жир: 45,78г | Белк: 65,01г | Углев: 177,56г.
Завтрак:
Мандарины, Семена Льна, Молком Ряженка 2.5%, Зенченко Молоко 3,2%, Maxler Омега 3, Творог 5%, Кофе (Растворимое), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Гречка Отварная.
Обед:
Сливочное Масло, Гороховый Суп, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Свекла Вареная, Морковь.
Ужин:
Творог, Родина Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Красное Яблоко, Родина Кефир 2,5%, Хурма.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю