Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alicialemes.social
Журнал
25 ноя 20
alicialemes.social- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя alicialemes.social
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Esse mês iniciei tratamento estético de radiofrequência, fui ao dentista, e voltei pra terapia, fazendo de tudo pelo meu bem estar 🙌🏻
Hoje tive meu retorno na nutri, ela ficou desacreditada com as medidas que perdi em um mês...sou sua primeira paciente vegana e foi um desafio para ela montar minha dieta, mesmo não tendo seguido a risca 100% ela ficou orgulhosa do meu feedback, eu já estava orgulhosa do meu processo mas foi muito legal ver que alguém está me acompanhando e torcendo por mim 💖🥺
e sobre a auto estima (coisa que eu não tinha) está lá no alto! 💃🏻
AGOSTO 92Kg
NOVEMBRO 83Kg
(quase 10 kilos 👀)
83 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
907 ккал
Жир: 24,76г | Белк: 65,44г | Углев: 107,04г.
Завтрак:
Goshen Tofu Imperial Defumado, Kim Pão Integral 12 Grãos.
Обед:
Goshen Tofu Imperial Defumado, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Branco, D'aucy Mistura Chinesa.
Ужин:
PROTEINA ISOLADA de SOJA Mercadão, AdeS Soja + Suco de Maçã.
Перекус/Другое:
Kobber Barra de Cereal.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alicialemes.social-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю