Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kuzya2807
Журнал
25 ноя 20
Kuzya2807- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя Kuzya2807
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну традиционная трения по средам) - 0,5 кг за тренировку. Ожидала больший минус... но ничего... завтра утром посмотрим на результат)
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
1567 ккал
Жир: 51,99г | Белк: 123,77г | Углев: 154,20г.
Завтрак:
ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Be Fresh Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя.
Обед:
Шампиньоны Гриль, Кальмар Отварной, Фасоль Стручковая, Ikea Горчица Мягкая, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Соевый Соус.
Ужин:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Рот Фронт Карамель Барбарис, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, QNT Delicious Whey Protein (30г), Trec Nutrition Whey 100, Herbalife Протеиновый Батончик.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kuzya2807-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю