Kuzya2807- Журнал, 25 ноя 20

И снова все как всегда. Вся неделя один и то же обед. Все потому, что все было приготовлено в воскресенье на всю неделю... завидую тем, у кого есть время готовить всякие вкусности) жалко, что у меня нет ни времени самой приготовить пп вкусняшки(

---

1567 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 123,77г | Углев: 154,20г.   Завтрак: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Be Fresh Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Обед: Шампиньоны Гриль, Кальмар Отварной, Фасоль Стручковая, Ikea Горчица Мягкая, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Соевый Соус. Ужин: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Рот Фронт Карамель Барбарис, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, QNT Delicious Whey Protein (30г), Trec Nutrition Whey 100, Herbalife Протеиновый Батончик. подробнее ...