solange_janvier- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя solange_janvier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

797 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 54,55г | Углев: 83,38г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Santa Clara Café com Leite, Ovo Frito. Обед: Cenouras, Frango Desfiado, Cepêra Ketchup Light, Quero Ervilha e Milho, Hellmann's Maionese. Ужин: Nutry Aveia em Flocos Finos, Santa Clara Café com Leite, Banana Prata, Ovo. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа и 1 минута. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solange_janvier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solange_janvier- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

solange_janvier-Изменение Веса