oxiw- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя oxiw | < Предыдущая Запись |Следующий >

~320кк смажені картоха з грибами

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1507 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 62,85г | Углев: 164,63г. Завтрак: Plain Halvah Candies, Булкин Хлеб Боярский, Ферма Масло Сливочное 73%, Egg, Honey. Обед: Булкин Хлеб Боярский, Butternut Winter Squash, Золотой Резерв Пармезан Плавлений Сир, Chicken Skeleton Stock (Oxi), Grapes. Ужин: Premialle Сыр Фета, Watermelon, Japanese Style Cabbage (Pickled) , Skinless Chicken Breast, Ферма Масло Сливочное 73%, Olive Oil, Mushrooms, Potato. Перекус/Другое: Millennium Fruits And Nuts , Охі Гарбузосирник, Raspberries in Heavy Syrup (Cooked or Canned). подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Круговая Тренировка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxiw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxiw- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

oxiw-Изменение Веса