Zakata- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1346 ккал

Жир: 115,28г | Белк: 48,82г | Углев: 58,72г. Завтрак: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Organic Valley Organic Half & Half, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Pecan Halves. Ужин: Vlasic Dill Relish, Cherry Tomatoes, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Duke's Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Water. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса