Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skydiverjim
Журнал
25 ноя 20
skydiverjim- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя skydiverjim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I don't know what is wrong with me. I seem to have lost the willpower to do this. Is it that I have just become lazy? I was on a program when I initially lost 50 pounds. Then I figured I had met my goal and went about putting my diet on the back burner. The weight started to creep up. I went back to this program and lost about 10 lbs. to get back to a weight I felt OK with. Now again, I am having a hard time watching my diet even though I am here and seeing what you are all doing being so successful.
So, to get over this I am going back to the weight loss clinic, even though it costs quite a bit and I am not making the kind of money I did when I was working. The appointment is for the 30th of November, so at that time I’ll get some one on one help. Before that, I will try to stay inside of my RDI even though I haven’t been doing a very good job of it recently.
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
2657 ккал
Жир: 110,20г | Белк: 82,86г | Углев: 330,07г.
Завтрак:
Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables.
Обед:
Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Propel Fitness Water, Living Essentials 5-Hour Energy Drink.
Ужин:
Popeyes Chicken & Biscuits Chicken Etouffee (Side), Poultry Gravy, Campbell's Chicken & Biscuits.
Перекус/Другое:
Cuties Clementines, Cuties Clementines, Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, Apple Pie (Two Crust).
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Me too, fought from 201 to 150 a couple of years ago and now back up to 177. Was so gung ho before and kept trying to lose but...it really is tricky getting back to that lazer focus mindset. The Struggle is Real.
25 ноя 20 написано членом:
FlaButterflies
AMEN to that FlaButterlies!
01 дек 20 написано членом:
skydiverjim
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skydiverjim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю