Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
25 ноя 20
Ros R- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
1317 ккал
Жир: 33,92г | Белк: 40,83г | Углев: 207,11г.
Завтрак:
Bananas , Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Hellmann's Vegan Mayo, Clipper Green Tea with Strawberry, Wholemeal Bread Medium.
Обед:
Marigold Nutritional Yeast Flakes, Onion Powder , Garlic Powder , Amoy Dark Soy Sauce, Beans (chickpeas) and veggies 2000 g total, Potato and red bean burger.
Ужин:
Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Clipper Green Tea with Strawberry, Blueberries , Bananas , Blueberries .
Перекус/Другое:
Alpro Soya Velvety Chocolate Swirl 360.
подробнее ...
1496 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю