Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debora Eugenio
Журнал
25 ноя 20
Debora Eugenio- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя Debora Eugenio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cada dia mais difícil, mas sigo em frente.
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
1637 ккал
Жир: 51,79г | Белк: 48,04г | Углев: 246,20г.
Завтрак:
Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Kim Bisnaguinha , Café com Açúcar, Jussara Leite Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral.
Обед:
Mangas, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Parati Pão de Mel Doce de Leite.
Ужин:
Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tirolez Requeijão Cremoso Light, DIA Pão Francês, Ceratti Peito de Frango Defumado.
Перекус/Другое:
Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Pringles Batata Sabor Original.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debora Eugenio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю