EgbertoMarques- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя EgbertoMarques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

2485 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 194,26г | Углев: 281,50г. Завтрак: Maçã, Goiaba Vermelha, Vitamilho Flocão Cuscuz, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Bullight Filet Mignon, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Jussara Leite Desnatado , Ovo Mal Cozido. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EgbertoMarques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EgbertoMarques- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

EgbertoMarques-Изменение Веса