Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EgbertoMarques
Журнал
25 ноя 20
EgbertoMarques- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя EgbertoMarques
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
2485 ккал
Жир: 58,75г | Белк: 194,26г | Углев: 281,50г.
Завтрак:
Maçã, Goiaba Vermelha, Vitamilho Flocão Cuscuz, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Bullight Filet Mignon, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Jussara Leite Desnatado , Ovo Mal Cozido.
подробнее ...
290 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EgbertoMarques-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю