bellafiume- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя bellafiume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1698 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 72,26г | Углев: 226,45г. Обед: Chili Con Carne med Bönor, Basmatiris (Kokt), Kokt Quinoa. Ужин: Chili Con Carne med Bönor, Basmatiris (Kokt), Kokt Quinoa. Перекус/Другое: BOB Hallonsylt, Arla Vispgrädde 40%, Vanlig Våffla, Arla Laktosfri Mjölk. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellafiume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellafiume- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bellafiume-Изменение Веса